Claudia De Simone
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Claudia De Simone
Eu sou a Claudia, psicóloga. Nasci em São Paulo e, no final da pandemia, decidi me mudar pra São Sebastião, em busca de uma vida mais calma e do contato com a natureza.
Sou formada pela USP desde 2007, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e em Neuropsicologia. Tenho experiência na avaliação de crianças, adolescentes e adultos, investigando dificuldades de atenção, memória, aprendizagem e funcionamento emocional. Trabalho de forma integrada com escolas e equipes médicas, oferecendo relatórios técnicos e intervenções direcionadas.
Trabalhei por quase dez anos em um CAPS infantil — uma experiência que me ensinou muito sobre escuta, sobre desenvolvimento humano e, principalmente, sobre acolher cada pessoa no seu próprio ritmo.
Essa vivência influencia toda a minha prática, inclusive com adultos porque, pra mim, o foco do trabalho psicológico não é a doença — é a saúde.
É ajudar você a se reconectar com quem é, com seus sonhos, e a entender quais ferramentas pode desenvolver pra viver de um jeito mais leve e mais verdadeiro.
GRANDES CAMINHADAS
SÃO FEITAS DE
PEQUENOS PASSOS
Vamos fazer uma pausa para reflexão.
Nesta semana, quanto tempo você realmente dedicou para si?
Conseguiu ter aquele momento de calma — sentar, respirar fundo e simplesmente organizar seus pensamentos, sem pressa, sem medo, sem a pressão do que os outros possam pensar?
Eu sei que, às vezes, a vida fica pesada, confusa, e a gente acaba se afastando da gente mesmo. A terapia é esse espaço pra reorganizar os pensamentos, entender os sentimentos e, principalmente, respirar de novo.
Se está em busca desse espaço de acolhimento, escuta e cuidado, seu lugar é aqui.
Aqui, o foco é em você — na sua história, no seu tempo e nas suas necessidades.
TERAPIA PSICOLÓGICA
Mesmo que você tenha TDAH, transtorno bipolar, ansiedade ou qualquer outro diagnóstico, isso não define quem você é — nem limita o que você pode conquistar.
O diagnóstico não é uma sentença, é um mapa. Ele mostra caminhos, estratégias e possibilidades pra que você viva da melhor forma possível dentro da sua condição — e continue indo em direção aos seus sonhos.
Você constrói seus caminhos.
Eu estou aqui pra te ajudar a organizar seus pensamentos, fortalecer suas ferramentas internas e traçar estratégias pra chegar onde você quer chegar.
AVALIAÇÃO NEUROPSICOLÓGICA
A avaliação neuropsicológica é como um mapa, que ajuda a compreender o caminho a ser seguido.
A partir dela, é possível construir estratégias mais assertivas, escolher intervenções adequadas e desenvolver habilidades que façam sentido para a sua vida.
Mais do que nomear uma condição, o diagnóstico abre espaço para o autoconhecimento e para o crescimento pessoal.
Um diagnóstico não é apenas um rótulo, nem um número colocado sobre você como se fosse uma sentença.
Ele é o resultado de um estudo cuidadoso e profundo sobre quem você é — sobre suas potencialidades, suas dificuldades e o modo como seu cérebro e suas emoções funcionam.
É com base no diagnóstico que traçamos o plano terapêutico — sempre com um único objetivo: ajudar você a se tornar a sua melhor versão, dentro das possibilidades e do ritmo que são seus.
TERAPIA ONLINE
A terapia online funciona de forma muito semelhante à presencial — com a mesma ética, sigilo e acolhimento.
A diferença é que o encontro acontece em um ambiente virtual, através de uma chamada de vídeo, em um espaço seguro e reservado, pensado para que você se sinta à vontade.
Durante as sessões, conversamos sobre o que está acontecendo na sua vida, identificamos os padrões de pensamento e comportamento que podem estar te causando sofrimento e, juntos, traçamos estratégias para lidar melhor com eles.
A base do trabalho continua sendo o vínculo terapêutico — é nele que nasce o processo de mudança.
A terapia online é reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia e tem eficácia cientificamente comprovada.
Ela é uma excelente alternativa para quem busca praticidade, conforto ou mora em outra cidade.
Com apenas um dispositivo conectado à internet, você pode cuidar da sua saúde emocional de onde estiver — com o mesmo compromisso, presença e cuidado de um atendimento presencial.
SONHE COMO UMA CRIANÇA
Sabe quando, nos filmes, a pessoa deita no divã e começa a procurar a origem de todos os traumas?
Então… o meu trabalho não é sobre isso. Meu trabalho é sobre sonhar como uma criança — e trabalhar como um adulto pra realizar esses sonhos.
A Terapia Cognitivo-Comportamental parte da ideia de que nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e comportamentos. Quando a gente muda a forma de pensar, começa a mudar também a forma de viver.
Às vezes, o que mais nos impede de seguir em frente não é o diagnóstico, mas as crenças que a gente carrega. Pensamentos como ‘eu não sou capaz’, ‘as coisas nunca dão certo pra mim’ ou ‘não adianta tentar’ acabam limitando a vida e, muitas vezes, causam mais sofrimento do que o próprio transtorno.
A terapia ajuda a identificar essas crenças, entender de onde elas vêm e substituí-las por formas mais saudáveis e realistas de pensar e agir.
Meditação Guiada
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Rua Vereador Mário Olegário Leite, 45 sala 12
Centro - São Sebastião/SP