telefone/whatsapp: (12) 99791 1667
Rua Vereador Mário Olegário Leite, 45 sala 12
Centro - São Sebastião/SP
Psicóloga
CRP 06/88682
Claudia De Simone
1.
Psicoterapia
Psicoterapia para quem sente que não se encaixa nas explicações fáceis.
Trabalho com abordagem cognitivo-comportamental, focada em compreender padrões de pensamento, emoção e comportamento.
O processo é direto, investigativo e orientado por evidências, buscando ampliar consciência, autonomia e possibilidade real de mudança.
2.
Terapia Online
Psicoterapia online para quem prefere a própria casa como espaço de cuidado.
Um encontro estruturado, baseado na terapia cognitivo-comportamental, para compreender padrões de pensamento, emoção e comportamento.
Um trabalho direto, com escuta atenta e foco em mudança real no cotidiano.
3.
Avaliação Neuropsicológica
Avaliação neuropsicológica é um trabalho de investigação.
Através da história de vida, testes padronizados e análise clÃnica podemos compreender como atenção, memória, raciocÃnio e emoções se organizam no cotidiano.
O objetivo é transformar dúvidas difusas em compreensão clara, orientando diagnóstico e caminhos possÃveis de cuidado.
4.
Crianças e adolescentes
É um trabalho clÃnico diferenciado, que considera desenvolvimento, linguagem e formas próprias da infância e da adolescência.
De maneira leve e cuidadosa, utilizo estratégias adequadas à idade para ajudar a compreender emoções, desenvolver recursos e lidar melhor com os desafios do cotidiano.
O trabalho do psicólogo é essencialmente técnico. Enquanto escuta, ele mobiliza dentro de si teoria, método, evidências e toda a experiência acumulada ao longo dos anos.
Mas, dentro de um consultório — ou de uma chamada de vídeo — existem duas pessoas. E pessoas têm sentimentos: alegria, medo, ciúme, raiva, inveja, vergonha, dor.
Em qualquer processo psicológico, muita coisa acontece. Às vezes vem como sofrimento intenso. Às vezes como alívio. Às vezes como um lugar que a pessoa pode ser livre pela primeira vez. Tudo isso faz parte do trabalho do psicólogo.
Meu trabalho é sustentar esse equilíbrio — manter o rigor técnico enquanto crio um espaço em que a pessoa possa se sentir à vontade para falar, pensar, experimentar novas formas de olhar para si mesma.
Para quem está em atendimento, idealmente não precisa parecer um procedimento técnico. Pode soar como uma conversa, às vezes como uma brincadeira, às vezes como um momento de reflexão ou criação.
Por trás disso, porém, existe método, estudo e responsabilidade clínica. É assim que o trabalho psicológico acontece.
"Nem todo sofrimento aparece como crise. Às vezes ele se apresenta como cansaço constante, silêncio emocional ou a sensação de estar vivendo uma vida que não parece sua".
SONHE COMO UMA CRIANÇA
​ Sabe quando, nos filmes, a pessoa deita no divã e começa a procurar a origem de todos os traumas?
Então… o meu trabalho não é sobre isso. Meu trabalho é sobre sonhar como uma criança — e trabalhar como um adulto pra realizar esses sonhos.
A Terapia Cognitivo-Comportamental parte da ideia de que nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e comportamentos. Quando a gente muda a forma de pensar, começa a mudar também a forma de viver.
Às vezes, o que mais nos impede de seguir em frente não é o diagnóstico, mas as crenças que a gente carrega. Pensamentos como ‘eu não sou capaz’, ‘as coisas nunca dão certo pra mim’ ou ‘não adianta tentar’ acabam limitando a vida e, muitas vezes, causam mais sofrimento do que o próprio transtorno.
A terapia ajuda a identificar essas crenças, entender de onde elas vêm e substituí-las por formas mais saudáveis e realistas de pensar e agir.​